Aqua Fitness LIVE

Leicht wie das Wasser – stark wie die Welle. 🌊

Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining im Wasser, das Muskeln kräftigt, die Ausdauer verbessert und gleichzeitig deine Gelenke schont.

Dank des natürlichen Wasserwiderstands trainierst du effektiv, ohne deinen Körper zu überlasten.

Das macht Aqua Fitness zu einer idealen Trainingsform für alle Altersgruppen – ob Einsteiger:in, Fitnessfan oder Wiedereinsteiger:in.

Deine Vorteile:

✨ Gelenkschonendes Training

✨ Verbesserung von Ausdauer & Kraft

✨ Stärkung von Herz-Kreislauf & Immunsystem

✨ Viel Spaß in der Gruppe und gute Laune garantiert

Dauer:  8 Einheiten a’ 45 Minuten

💙 Bewegung im Wasser – leicht, gesund und voller Energie.